她是电视篮球美女主持坐拥178cm完美身材或许这项运动是功臣

  相信大部分男性朋友都喜欢看NBA球赛吧，除了看自己最喜欢的球星之外，球场上的拉拉队和美女记者也吸引着观众们的眼球，不知道大家有没有了解过电视派驻NBA的外景美女主持人张曼源？她凭借热情的主持风格和完美的身材，获得很多网友的关注。

  照片中的美女就是今天要介绍的主人公，她叫张曼源，是电视派驻NBA的外景美女主持人。从照片中我们大家可以看到，即使和球星合影，张曼源的身高也毫不逊色，据了解，她身高有178厘米，凭借天使般的容颜和魔鬼般的身材，在众多美女主持人中脱颖而出。

  张曼源每次出现在镜头里，总会给人一种青春活力的感觉，也正是因为她热情洒脱的主持风格，使她拥有了众多铁杆粉丝，而且张曼源特别善于与人沟通，给人十足的亲切感，不管是和球星还是观众，都打成一片。

  从照片中我们能够正常的看到，张曼源的外形条件非常优秀，五官精致，皮肤白皙，嘴角上扬的微笑也非常甜美，最吸引人眼球的还是她凹凸有致的身材，小蛮腰、蜜桃臀、大长腿，处处都透露着迷人的魅力，据说连NBA球星詹姆斯都曾被她的美色所诱惑。

  众所周知，要想成为NBA女记者，除了只有专业的主持水平之外，还要有足够的运动细胞，张曼源可是出了名的运动达人，经常跟各位球星偷师学艺，打篮球的技术也堪称一绝，除此之外，张曼源还经常会去健身房运动，有氧运动和无氧运动相结合，既燃烧体内脂肪，又塑造了形体，她能够拥有如此完美的身材，坚持运动或许才是大功臣。

  大家看完张曼源的照片之后，有没有感到羡慕呢？如果你也想拥有同款身材，但平时没时间去健身房运动的话，不妨尝试一项居家运动——普拉提。普拉提运动火遍全网娱乐圈中的孙俪、莫文蔚都是这项运动的忠实粉丝。

  坚持做普拉提运动，不仅仅可以快速燃脂塑形，还能增加体内含氧量，起到抗衰老的作用，最关键是这项运动不限场合，在家就能够实现，动作也格外的简单易学，不管男女老少都能轻松驾驭。

  下面就给大家理几个简单易上手的动作，不妨跟着一起做起来吧，让自己向完美身材靠近。

  这个动作能很好地锻炼腹部的肌肉。对那些腰腹部脂肪比较多的人来说，是一个不错的训练方式！注意保持大腿和小腿处于一条直线上，手脚协调性很重要。

  一个可以餐桌前就能做的动作，坐在板凳上，脚踩住拉力器，双手用力往上拉，这一个动作可以锻炼我们的上肢，很适合坐办公室的人来放松自己的双手！

  这是一个难度系数毕竟高的动作，但也是一个锻炼肌肉比较有效的动作。这一个动作也可以练习我们的大腿还有腹部，把双脚踩到拉力器脚蹬的地方，慢慢地平躺下，然后再起来，重复这个动作。

  这三个动作都可以在家里跟老婆一起做，难度系数不会很大，在健身的同时还能交流夫妻感情，一举两得。但是三个动作都需要借助拉力器，这款拉力器体积比较小，放在家里也不会占地方，比较方便。

  下图是经常做普拉提运动的男性朋友，他的变化非常的明显，让整个人看上去更苗条有魅力。

  通过上面的动图我们也能发现，要想完成以上这三个动作，就必须要有一个拉力器和瑜伽垫来共同搭配完成。今天小编就为大家推荐一款小编亲自良心测试过的一款拉力器，这款拉力器采用了NBR和橡胶管材质，弹力十足，脚踩的位置采用了防滑脚踏螺纹的设计，泡棉材质很有强的吸汗能力，值得大家信赖。

  现在只需要39.9元，就能拥有这样一个“小型健身房”，你确定还不赶紧购买吗？

  结语：想要拥有张曼源同款的好身材，那此刻的你就不要再闲着了，赶紧拿起你手中的拉力器，跟着孙俪一起做普拉提运动吧。每天坚持半个小时之后的普拉提运动，相信一段时间以后，你的身材就会慢慢的变完美。返回搜狐，查看更加多