偏瘫后足下垂、不会勾脚能够做哪些恢复练习恢复？

  我是恢复科郑琳主任，云南省恢复医学会儿童发育与恢复专业委员会副主任委员、我国残疾人恢复协会小儿脑瘫恢复专业委员会委员等，从事临床医疗作业30余年

  假如您有偏瘫、脊髓损害、脑瘫、周围神经损害等方面的疾病困扰，即可在线进行咨询，希望能帮到您！

  偏瘫后足下垂，不会勾脚，是偏瘫患者最常见的问题，它是因为小腿的前肌群和外侧肌群麻木无力，导致距小腿关节无法背伸，也便是足尖无法向足背方向翘起，小腿后肌群痉挛及跟腱挛缩牵拉所引起的。

  体现症状为：不能背屈足部，行走时可能会拖曳病足或是将该侧下肢举得较高，落地时总是足尖先触地上。

  患者躺在床上，恢复师或家族用一只手抓住患者的小腿后侧，另一只手抓住患者的脚掌，先对小腿肌肉和踝关节周围进行轻柔的按摩，放松肌肉。然后缓慢地将患者的脚向上抬起，进行踝关节背屈（勾脚）动作，尽量使脚尖接近膝盖方向，坚持姿态10-15秒，缓慢放下，重复10-15次，每天进行3-4组即可。

  能够使用毛巾或恢复带，将毛巾或恢复带的一端固定在床尾，另一端绕过患者的脚掌，悄悄向上拉毛巾或恢复带，带动患者的脚进行勾脚动作。

  患者仰卧位，双腿伸直，用健侧的脚去协助患侧的脚进行勾脚动作，每组 10 - 15 次，每天 3 - 4 组。

  患者坐在床边，双腿天然下垂，测验自动勾脚，将脚尖尽量向上抬起，坚持这个姿态 3 - 5 秒，然后渐渐放下。

  将弹力带一端固定在床脚或椅子腿上，另一端套在患者的脚背上。患者坐在床边，用力向上勾脚，战胜弹力带的阻力，也能够在脚背上放置一个较轻的沙袋（如 0.5 - 1kg），再进行勾脚动作。

  患者站立位，双手扶墙，双脚分隔，先将身体重心转移到健侧下肢，此刻患侧下肢测验自动勾脚，坚持 3 - 5 秒，然后将重心移回，如此重复进行。

  假如平衡才能较好，能够测验单脚站立勾脚（用健侧下肢独立站立，患侧下肢进行勾脚动作）。

  患者站立位，双手扶稳，双脚脚跟渐渐抬起，尽量用脚尖站立，坚持 5 - 10 秒，然后缓慢放下，也能够测验内行走过程中进行踮脚尖练习（每走一步都尽量踮起脚尖，然后正常落地）这能够将勾脚动作融入到日常的步行功用中，进步恢复的实用性。回来搜狐，检查更加多